Oatmeal Fiber Power House Breakfast / Sarapan Sehat Tinggi Serat

Dipos pada March 11, 2022

Oatmeal Fiber Power House Breakfast / Sarapan Sehat Tinggi Serat

Anda sedang mencari inspirasi resep Oatmeal Fiber Power House Breakfast / Sarapan Sehat Tinggi Serat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Oatmeal Fiber Power House Breakfast / Sarapan Sehat Tinggi Serat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Oatmeal Fiber Power House Breakfast / Sarapan Sehat Tinggi Serat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Oatmeal Fiber Power House Breakfast / Sarapan Sehat Tinggi Serat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Oatmeal Fiber Power House Breakfast / Sarapan Sehat Tinggi Serat adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Oatmeal Fiber Power House Breakfast / Sarapan Sehat Tinggi Serat diperkirakan sekitar 15menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Oatmeal Fiber Power House Breakfast / Sarapan Sehat Tinggi Serat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Oatmeal Fiber Power House Breakfast / Sarapan Sehat Tinggi Serat memakai 6 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Apapun diet kamu, asupan SERAT penting banget! Saya paling suka sarapan dengan bahan2 ini, gampang banget dan bisa dimodif unlimited variasi 😁 Kali ini, terinspirasi dibulan Ramadhan walaupun tak ikut puasa tapi ikut semangat nya aja ya 🌟 Note: * ini porsi makan serat saya yg lumayan berat walaupun hanya 1 gelas seperti itu. Kalau tidak terbiasa makan serat, mulai perlahan, mungkin 1 resep ini bisa untuk berdua * sudah maniiis kakaaak! Dari pisangnya. Kalau masih kurang, bs tambah madu atau KURMA πŸ˜ŠπŸ‘

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Oatmeal Fiber Power House Breakfast / Sarapan Sehat Tinggi Serat:

  1. 5 sdm rolled oatmeal
  2. 2 sdm chia seeds (sudah direndam air dari malam)
  3. 1.5 pisang (blender atau hancurkan dengan garpu)
  4. Kolang kaling
  5. Bubuk kayu manis
  6. Flax seeds (haluskan dengan blender kering)

Langkah-langkah untuk membuat Oatmeal Fiber Power House Breakfast / Sarapan Sehat Tinggi Serat

1
Masak oatmeal api kecil sampai matang, tiriskan
2
Kedalam gelas/mangkuk: masukkan semua bahan selapis demi selapis menurut selera/kreasi
Oatmeal Fiber Power House Breakfast / Sarapan Sehat Tinggi Serat - Step 2

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Es Tjampolay Tape Cincau

Es Tjampolay Tape Cincau

Menu yang seger seger buat berbuka paling menggoda ya Dan minuman bisa dikreasikan sesuka hati Es tjampolay salah satu yang paling sering dan favorite dirumah karena tinggal tambahin bahan seadanya dirumah dan jadilah es campur hihi #PejuangGoldenApron3 #EsDiCampur #KampoengRamadhan #CookpadCommunuity_Bandung #EsTjampolay

4 orang
15 menit
Tempe Goreng Crispy

Tempe Goreng Crispy

Kriuk! Enak dimakan panas-panas dan pas masih anget supaya crispy bangett. Cocok buat takjil buka puasa ataupun lauk 😁 Follow IG: @dtndy dan tag/mention ya jika recook, terima kasiih β˜ΊοΈπŸ™πŸ»

4 orang
30 menit
Sambal goreng kentang-ampela ati-pete

Sambal goreng kentang-ampela ati-pete

Pas banget buat nyimpen menu siap saji untuk sahur dikulkas 😍

4 porsi
1 jam
Ayam Ungkep Bumbu Kuning

Ayam Ungkep Bumbu Kuning

Alhamdulillah tetep bisa ikutan semarak posbar Kampoeng Ramadan Cookpad, walaupun mepet. Sinyalnya juga Subhanallah, di sini susah banget 😣 #UngkepanRasaHati #KampoengRamadan #CookpadCommunity_Tangerang #PekanPosbar #PekanPosbarProtein #PejuangGoldenApron3

Bakwan sayur/bala-bala/ote-ote

Bakwan sayur/bala-bala/ote-ote

Selasa, 20 april 2021. Berbuka puasa kalo di rumah wajib ada gorengan seperti bakwan. Kalo di daerahku disini di bilangnya ote-ote 😁 Source: rahma_bunda radit & rafa #posbargembira #genkpejuangdapur #remembergenkpeda_rahmabundaraditrafa #pejuanggoldenapron3 #kulaetamcocok #cookpadcommunity_borneo #cookpadcommunity_kaltim

banyak
15 menit
Es podeng manten

Es podeng manten

Jualanku di bulan ramadhan #PejuangGoldenApron3

Tahu Walik

Tahu Walik

Takjil kali ini si primadonanya tahu walik Resep nyontek Chef Arnold Gampang bgt g usah balur2 tepung #tahu #tahuwalik #takjil #menutakjil #gorengan #pejuangGoldenApron3

Es campur buah naga

Es campur buah naga

Assalamualaikum Cookpaders.. Sabtu ini saatnya #SemarakClover, dengan tema dari mba #cutlistiya , bikin kreasi dari buah naga. Saya langsung bikin es campur karena ini bulan puasa bikin yang seger begini enak sekali buat berbuka πŸ‘πŸ‘ŒπŸ˜˜. Karena mamah cookpad juga pesen minta dibikinin es campur #PekanPosbarEsCampur , jadi sekalian bikinnya buat mamah juga πŸ˜€πŸ˜€πŸ˜‚πŸ˜˜πŸ‘ Nah CoComSumbar juga pengen #EsDicampur jadi bikinnya lengkap ada tiga orderan πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜πŸ‘ Hayuk ahh semangat πŸ’ͺ😘kita ke #KampoengRamadan #PekanPosbar #AstagaNaga #Semarak_AstagaNaga #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #Cookpadcommunity_Sumbar #Cookpadcommunity_palembang #Wongkitogalo #CeritaResepKece #Cookpadcommunity_Sumbar

3 porsi
15 menit
Isian gorengan Tahu

Isian gorengan Tahu

Bismillah Mulai dengan isian tahu untuk gorengan. Karena jika buka puasa memang paling enak makan gorengan. Gak bosen makan gorengan selepas lapar seharian. Cuman jangan banyak2, secukupnya aja ya.. #berbagisaturesepsetiaphari #Cookpadcommunity_samarinda #isiantahu

1 toples
30 menit
Terong balado pedas

Terong balado pedas

Harusnya airnya surut tp blm disurutkan karna lagi puasa jd biar bisa dikoreksi lagi rasanya.

Es Blewah

Es Blewah

Menu takjil simple dan menyegarkan. #PejuangGoldenApron3 #EsDiCampur #KampoengRamadhan #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Semarang

2 orang
15 menit
Urap Sayuran Bancakan khas Solo

Urap Sayuran Bancakan khas Solo

Urap, salah satu sayuran yg selalu hadir di saat ramadhan khususnya buat keluargaku. Sayuran ini dipercaya menambah nafsu makan karena rasanya yg enak... heheee Kali ini nyobain urapnya mba Rahma si pemenang arisan recook #GenkPejuangDapur sekalian meramaikan #RememberGenkPeda_RahmaBundaRaditRafa dan ikut menyemarakkan #PosbarGembira karena sudah mengikuti program RAKIT yang diadakan mamah cookpad. Seneng dong bisa jadi bagian dari 200 peserta yang jadi pilihan mamah.. Makasi ya mah,, dari rakit aku bisa banyak belajar mengatur keuangan untuk belanja dapur, tidak ada lagi yang namanya sayur busuk di kulkas karena aku dapat kesempatan ngikutin kelas Management Dapur, makasi sekali lagi ya mah πŸ™πŸ₯° Semoga mba Rahma serta keluarga selalu sehat yaa πŸ₯°πŸ₯° Source : Rahma_Bunda Radit & Rafa #CookpadCommunity_Sumbar #GA_TheNextLevel #OlahanSayurMamiFay

Sambal cakalang

Sambal cakalang

Mencoba untuk buat sambal cakalang, kadang di kos malas masak apalagi kalau sibuk dan udah mau buka puasa. Kebetulan ada cakalang.jadi buat sambal aja. Ditemenin sama telur ceplok juga enak

40 menit
Macaroni Schotel (oven)

Macaroni Schotel (oven)

Awalnya karena anak lagi gak mau makan nasi. Jadi Emak harus puter otak dong biar prohe, sayur, karbo masyuk semua. Bikinlah menu ini sekalian buat takjil puasa Emak. Random aja bikin, takut ga enak karena bikinnya gak dicobain lagi puasa, ternyata enak bangeettt. Akhirnya dapet rasa yang pas buat macaroni schotel.

4-6 orang
1,5jam
Es Pisang Ijo Khas Makassar

Es Pisang Ijo Khas Makassar

Alhamdulillah,akhirnya bisa bikin meskipun penampilan acak Adul hihi... Tetap Semangat meramaikan posbar kali iniπŸ’ͺ...dengan yang segarΒ² dan manis untuk Berbuka pas banget. Source: Uli's Kitchen #BarapiManjuhu #MaesCampur #EsDicampur #KampoengRamadan #PekanPosbarEsCampur #CookpadCommunity_Kalteng

Es timun serut

Es timun serut

#POSBARGEMBIRA Merayakan kemenangan program RAKIT yg telah selesai dengan sesuatu yg segar dan manis spt halnya pengalaman yg didapat dari Pengajar, Tim CP dan semua teman” peserta. Kali ini bukan jamu tapi tetap menyehatkan krn bahannya tetap dr buah dan sayuran. Mari kita seruput minuman β€œsejuta umat” yg manis, segar dan cocok utk berbuka puasa 🀣😍

Telur Tempe Bumbu Kari

Telur Tempe Bumbu Kari

Pingin masak yg berkuah dan sedikit pedas, memasukan 2 sbr protein hewani dan nabati yaitu telur dan tempe dalam. Waktu 30 menit selesai. Siap untuk santaf sahur.... #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor #CookpadIndonesia #MasakanRumahan

4 org
30 menit
Es Cincau melon segerrrr

Es Cincau melon segerrrr

Salah satu menu andalan berbuka puasa kesukaan anak2😘 #EsDicampur#KampoengRamadan #CookpadComunity_Bekasi

Tape singkong goreng

Tape singkong goreng

Duh, kulkasnya rusak,tukang servis kulkas baru bisa datang keesokan harinya. lihat ada tape yang harus diselamatkan, lihat cookpad deh, jatuh cinta pada resep ini, mudah dan kebetulan ada semua di rumah. Terima kasih Mba Liya Fitriany,Batam .Tape singkong-nya enak benar bikin ketagihan apalagi dimakan Hangat-hangat,pas waktu buka puasa dan hujan pula. Rasanya lembut, ada manis dan asem khas tape tetap berasa. Akhirnya posting juga setelah lama ga posting.

3 orang
30 menit
Es Timun Suri Selasih Cincau Hitam

Es Timun Suri Selasih Cincau Hitam

Menyiapkan yang segar & simpel tuk buka puasaπŸ€— #pekanposbar #pekanposbarescampur #esdicampur #kampungramadan #cookpadcommunity_Cilegon #cookpadcommunity_Banten