45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein

Dipos pada March 23, 2022

45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein

Anda sedang mencari inspirasi resep 45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal 45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan 45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat 45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein adalah 6 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak 45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein diperkirakan sekitar 45 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein memakai 19 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bulan Ramadhan di hari ke 2 di temani hujan saat berbuka,kebetulan hari ini masak menu kesukaan satu ini..nyemek endes Menu kaya serat dan berprotein tinggi tentunya Resep ini saya dapet dr temen komunitas solo yg pendiem😁dan sedikit modif Terimakasih resepnya mb tya semoga berkenan dg hasil modifikasiku🙏 Source : liez tya #pejuanggoldenapron3 #timlo_laukTinggiProtein #kampoengramadan #lihairecook10_solo #soloarisanrecook_Listiyani #cookpadcommunity_solo #pekanposbarprotein #wongsolomasak #timlo_timkomunitascookpadsolo #dapoer_angkring

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat 45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein:

  1. 250 gr ayam rebus dan dipotong dadu
  2. 2 bonggol pakcoy
  3. 500 gr kembang kol
  4. 1 buah wortel
  5. 1 buah jagung manis
  6. 4 daun bawang
  7. 1 buah tomat
  8. 10 butir telur puyuh
  9. 1 lonjor sosis ayam
  10. 300 ml air
  11. Bumbu
  12. 1 butir bawang bombay
  13. 3 siung bawang putih
  14. 1 sdt merica bulat
  15. 1 sdt garam(sesuaikan selera)
  16. 1 sdt kaldu jamur/sesuaikan selera
  17. 1 sdm gula pasir
  18. 1 bungkus saus tiram
  19. 2 sdm saus sambal indofood(optional)

Langkah-langkah untuk membuat 45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein

1
Siapkan bahan,potong" sayur lalu cuci bersih hingga tdk ada tanah yg menempel
45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein - Step 1
45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein - Step 1
2
Haluskan baput dan merica,cincang bawang bombay lalu tumis hingga layu dan wangi
45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein - Step 2
45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein - Step 2
45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein - Step 2
3
Masukan wortel,kembang kol dan ayam,aduk rata,tambahkan kaldu bubuk,garam dan gula pasir juga air,aduk rata lalu ungkep 1-2menit/jgn terlalu lm
45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein - Step 3
45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein - Step 3
4
Stlh itu masukan daun pakcoy dan daun bawang aduk rata,susul dg telur puyuh, jagung manis dan sosis aduk rata,beri saus tiram+saus sambal...aduk rata sambil koreksi rasa,terakhir masukan tomat iris sekali aduk lgsg angkat...sajikan
45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein - Step 4
45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein - Step 4
45. Paklay sosis & aneka sayur tinggi protein - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Kolang Kaling Sirup Cocopandan (versi magic com)

Kolang Kaling Sirup Cocopandan (versi magic com)

Rabu, 14 April 2021/#396 Sudah byk yg tahu, Kolang-kaling mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Terutama kandungannya adalah fosfor, kalsium dan zat besi. Kandungan serat pangan yang larut maupun tidak larut air dlm kolang-kaling juga melancarkan pencernaan shg bisa mencegah sembelit juga mengurangi kolesterol. Selain itu mengandung gelatin yang cukup tinggi. Gelatin membuat perut lebih mudah kenyang, dan sgt bermanfaat utk meningkatkan kesehatan tulang dan sendi. Request kesukaannya paksu klo lagi bulan ramadhan, biasanya habis tarawih makan manisan kolang kaling dingin. Sy ngikutin resepnya mbak Endah, dg modifikasi bahan. Menurut sy utk bahan 1 kg kolang-kolang, pemakaian gula dan sirup ngikutin resep asli sdh cukup manis. Saya masak pake magic com saja, biar praktis. Dan paksu suka kolang -kaling yg empuk saat dikunyah serta masih ada kuah manis segernya. Jadi masaknya cukup 1 jam saja sudah empuk dan tidak sampe sat kuahnya. Klo ingin sat kuahnya mesti dijerang lagi di kompor. Source : Endah💜Belva_Fadlan (Madiun) https://cookpad.com/id/resep/12483755-kolang-kaling-sirup-cocopandan?invite_token=4AUGZDDy1U222CbyUs8BKFnY&shared_at=1618298907 #Alhamdulillah_Ala_Kulli_Hal #CookpadCommunity_Sumbar #CookpadComunityIndonesia #Cookpad_id #Basidoncek #KampoengRamadan

1 kg
1 jam
Makroni telur sosis

Makroni telur sosis

Menu buka puasa😊

30 menit
Sayur Kangkung Tempe

Sayur Kangkung Tempe

Saatnya makan sahur dengan Ijo RoyoRoyo nya si kangkung... Ahooiiii si kangkung tempe pun ingin eksis meramaikan #PekanPosbar kali ini yang Bertemakan #PekanPosbarProtein yang diselenggarakan mamah cookpad. Yukk ahhh santap sedaaapp.. Mari kita rajin konsumsi sayurr...😘 #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Sumbar #OlahanSayurMamiFay

218. Es Kopyor Pandan Melon

218. Es Kopyor Pandan Melon

Panas2 enaknya minum yg seger2. Kalo lagi bingung mo bikin es apa buat buka puasa, paling gampang lari ke tetangga yg punya toko kelontong, beli nutrijel rasa apapun (kalo lg gak ada yg rasa degan). Dimasak pake santan instan, lalu dituangin ke es batu, tambah air, gula n vanili cair jadi deh. Kalo pengen ada rasa2 nya tinggal tambahin Syrup. Hmmm...dahaga langsung hilang seketika.

Ungkepan Kuning Tahu (Simpel dengan Bumbu Dasar Kuning)

Ungkepan Kuning Tahu (Simpel dengan Bumbu Dasar Kuning)

Rantang Cookpad ~ Rayakan dengan gempita kemenangan di bulan Ramadan minggu ini, dengan menu serba protein baik dari nabati ataupun hewani yang sangat dibutuhkan tubuh selama menjalankan ibadah puasa sebulan penuh untuk tetap fit. Dan pilihan ungkepan Kuning tahu, karena tahu yang terbuat dari kacang kedelai sebagai salah satu bahan makanan yang mengandung sumber protein nabati yang cukup tinggi. Nilai plus yang lainnya adalah harganya yang murah meriah tapi bermutu, tidak murahan, serta mempunyai rasa yang lembut dan enak walaupun diolah dengan cara simpel, hingga tidak salah jika ungkepan Kuning tahu menjadi menu kesayangan keluarga . Yuk mari membuat.. #UngkepanRasaHati #KampoengRamadan #PekanPosbarProtein #CookpadCommunity_Solo #Timlo_TimKomunitasCookpadSolo #WongSoloMasak #PejuangGoldenApron3 #mingguke46 #ResepRhymerwid_RusticKitchen

16 potong
30 menit
Es melon yakult

Es melon yakult

Minuman praktis dan segar, bisa untuk inspirasi menu buka puasa. Saya tidak menambahkan gula ya mom, jadi relatif aman untuk yang sedang diet #resolusisehat2021

1 orang
Cookies Super Crunchy 🍪

Cookies Super Crunchy 🍪

Bentar lagi puasa terus lebaran. Sudah stok kuker apa aja nih moms? Eitss bikin sendiri aja yuk biar lebih ekonomis n dapat banyak😚

Bolu Kukus Mekar anti gagal tanpa Soda

Bolu Kukus Mekar anti gagal tanpa Soda

Assalamu'alaikum. Alhamdulillah kali ini bikin kue kesukaan si anak satu-satunya. Suka banget dia sama kue ini. Biasanya beli😄😄. Mencoba untuk pertama kali, puas dengan hasilnya karena mekar dengan sempurna. Pas buat berbuka puasa Hari ini🥰🥰 Sumber : Rhima Mustika #CookpadCommunityBanjarmasin #CookpadCommunity_Borneo #Cookpadcommunity_Kalsel #DutaRecookBeraksi #DutaRecookBanjarmasin #PejuangGoldenApron3 #mingguke44

Udang & Ayam Cabe Garam

Udang & Ayam Cabe Garam

Sahur pertama sama suami. Bingung adinda masak apa. Yang simple tapi rasanya maknyud

4 porsi
30 menit
Es Selendang Mayang

Es Selendang Mayang

#GA_TheNextLevel Praktek yang seger buat menu berbuka dibulan Ramadhan esok, ketemu yang enak dan praktis pastinya.

5 orang
1 jam
"puding Sutra"👍😘❤️

"puding Sutra"👍😘❤️

Cemilan pencuci mulut berbuka pas pokok nya👍🙏🙏😘❤️ #CookpadCommunity_Kalbar #CookpadCommunity_Pontianak #CookpadCommunity_Borneo #CookpadIndonesia

1 cetak
30 menit
Perkedel Tempe

Perkedel Tempe

Marhaban Yaa Ramadhan, tidak terasa kita sudah memasuki bulan suci Ramadhan, selamat menunaikan ibadah puasa ya bagi yang menjalankannya. Kali ini dalam #posbarbarengprotein, saya akan membuat perkedel tempe.Tempe, siapa sih yang ga tau tempe? hampir semua orang pasti tau & menyukainya. Hampir tiap hari saya selalu membeli tempe di tukang sayur, karna tempe makanan yg bergizi, murah & cara memasaknya pun sangat simple. Dan cara buat perkedel ini pum sangat simple & bisa dimasukkan kedalam kulkas untuk saur. Jadi pas saur kita tinggal goreng dech. Ayo simak resep dibawah ini ya... #GA_TheNextLevel #PekanPosbarProtein #CookpadCommunity_Bandung

Salad kecambah/Toge (Sprout Salad)

Salad kecambah/Toge (Sprout Salad)

Cocok bagi yang sedang diet, menu sahur hari ke dua, pengin yang seger dan mengenyangkan, untuk kentang pengganti nasi dan telur asin opsional

1 porsi
Kurma Balut Cokelat isi Mete

Kurma Balut Cokelat isi Mete

Hay. Assalamualaikum Udah lama ga upload masakan ya Mau puasa nih. Dan tentunya di mana mana(pasar minimarket ) udah banyak jajanan buat puasa. Salah satunya kurma. Kali ini kurma nya saya buang biji dan di isi Ama kacang mete yg sudah di sangrai ya. Trs balut sama cokelat yg sudah di lelehkan Rasanya enak loh. Sampe tetanggaku di kasih. Eh minta lagi😂. Awalnya Ama dia isinya mau dibuang. Aku bilang itu mete. Akhirnya dimakan deh😂. Ga bisa foto cantik. Soalnya keburu ludes #CookpadCommunity_Semarang #GenkPejuangDapur

Buko Pandan

Buko Pandan

Bismillah...Buko Pandan sangat cocok disajikan untuk menu buka puasa segar dan berserat

10 cup 300 ml
3 jam
Es Susu Semangka Melon

Es Susu Semangka Melon

Seger bgt untuk buka puasa Selamat mencoba #cookpadcommunity_tangerang #cocomtang #pejuanggoldenapron3

Es Alpukat Kocok Milo

Es Alpukat Kocok Milo

Source #DesiDresviana Minuman yang cocok disajikan sebagai menu berbuka puasa, segar dan manis Modifikasi saya tambah perasa vanila Link resep asli https://cookpad.com/id/resep/12159114-es-millo-kocok-alpukat?invite_token=iDn89VkGTJnuJHvxg3kk9XL5&shared_at=1616266012 #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis #RememberGenkPeDa_DesiDresviana #PejuangGoldenApron3

*Wedhang Kurma Madu*

*Wedhang Kurma Madu*

Selasa 23-03-2021.... Sebentar lagi kita akan menjalankan ibadah puasa dan Alhamdulillah sebelum puasa dateng udah ada yang kirimin kurma. Jadi untuk buka puasa senin kemarin kurmanya aku bikin minuman wedhang kurma madu aja. Seger juga buka puasa minum yang anget-anget 😋 #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Depok #Week_43

Asem Asem Bandeng

Asem Asem Bandeng

Halo Lur ! Bulan Ramadhan enaknya buka puasa pake yang seger seger.. Asem Asem Bandeng cocok nih. Rasanya asem segeerr.. Apalagi pake bandeng juga kan, jadi kebutuhan protein terpenuhi, dan bisa ikut meramaikan #PekanPosbarProtein #PekanPosbar 🤭 Sebenarnya sih bandengnya ga perlu digoreng dulu yaa kalo mau yang otentik. Cuma karena saya kurang suka kalau terlalu "basah" begitu, makanya saya goreng setengah matang dulu bandengnyaa. Oh ya kalau mau ditambah tahu juga boleeh Selera saja yaa

± 6 porsi
± 45 menit
Rendang Ayam

Rendang Ayam

Lagi menikmati masa² hamil muda.. Jadi gak bisa nyium aroma² yang berbau dapur. Tapi bingung gak punya resep buat setor #PejuangGoldenApron3 . Resep sih bnyak di draf tapi untuk PGA ini diharuskan ada poto langkah² nya. Jadi mau gak mau kemaren ngberaniin diri ke dapur untuk masak. Walaupun udahnya langsung lemes dan keringet dingin serta muntah-muntah lagi. Karena sayang kalau gak setor minggu ini, karena bbrpa minggu lagi wisuda PGA😁 . Sayang kan kalau bolos. Udah ngikutin dari minggu ke minggu nya. Kali ini aku masak rendang ayam. Cocok nih buat ramadhan atau lebaran. Jadi yang gak suka daging masih bisa makan rendang ayam. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Tangerang