Ikan Tongkol mentai puff | resep enak | RESEP DIET | RAMADHAN

Dipos pada January 12, 2022

Ikan Tongkol mentai puff | resep enak | RESEP DIET | RAMADHAN

Anda sedang mencari inspirasi resep Ikan Tongkol mentai puff | resep enak | RESEP DIET | RAMADHAN yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ikan Tongkol mentai puff | resep enak | RESEP DIET | RAMADHAN yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ikan Tongkol mentai puff | resep enak | RESEP DIET | RAMADHAN, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ikan Tongkol mentai puff | resep enak | RESEP DIET | RAMADHAN enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ikan Tongkol mentai puff | resep enak | RESEP DIET | RAMADHAN adalah 12 pcs. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ikan Tongkol mentai puff | resep enak | RESEP DIET | RAMADHAN diperkirakan sekitar 1 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ikan Tongkol mentai puff | resep enak | RESEP DIET | RAMADHAN sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ikan Tongkol mentai puff | resep enak | RESEP DIET | RAMADHAN memakai 18 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Salmon mentai? Uda biasalah yaaaaa.. Gimana kalau kita bikin dari ikan yang murah & mudah di dapat , yaitu.... jeng..jeng..jeng "IKAN TONGKOL" ! ini beneran enak buat sarapan dan makan siang Untuk yg diet makan 1-2 pcs uda kenyang banget~~~ Cobain yuk`

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ikan Tongkol mentai puff | resep enak | RESEP DIET | RAMADHAN:

  1. Isian puff || ikan tongkol pedas
  2. 200 gram Ikan tongkol dikukus
  3. 5 siung bawang putih
  4. 5 siung bawang merah
  5. 3 sdm minyak goreng
  6. 1 batang sereh di geprek
  7. 1 sdm minyak wijen
  8. 1/2 sdt lada putih
  9. 1/2 sdt pala (opsional boleh pakai atau tidak)
  10. 1/2 sdt garam
  11. Bahan saus mentai
  12. 10 sdm saus mayo plain (warna putih)
  13. 5 sdm saus tomat
  14. 5 sdm saus sambal
  15. 3 sdm telur ikan
  16. 1 sdm kecap asin jepang
  17. Puff pastry
  18. Saya pakai 2 lembar puff pastry dari EDO

Langkah-langkah untuk membuat Ikan Tongkol mentai puff | resep enak | RESEP DIET | RAMADHAN

1
Potong segi empat puff pastry nya dan masukan ke loyang kecil. Sisihkan.
Ikan Tongkol mentai puff | resep enak | RESEP DIET | RAMADHAN - Step 1
2
Kukus ikan tongkol sampai matang.
3
Panaskan minyak, masukan bawang merah, bawang putih, sereh digeprek selama 5 menit. Lalu, masukan, minyak wijen lada putih, pala, garam dan tongkol. Masak 5 menit. Sisihkan.
Ikan Tongkol mentai puff | resep enak | RESEP DIET | RAMADHAN - Step 3
4
Campur saus mentai : campur mayo, sambal, tomat, telur ikan, kecap asin jepang. Campur dan sisihkan.
5
Masukan ke dalam cetakan puff pastry, lanjutkan masukan isian tongkol, dan diatasnya ambil 1-2sdm saus mentai.
6
Panaskan oven suhu 175°C api bawah selama 5 menit. Dan panggang selama 20-30 menit. Hingga puff pastry mengembang.
7
Nyalakan api atas oven panggang kembali selama 5 menit sampai saus mentai berubah kecoklatan warna sausnya
Ikan Tongkol mentai puff | resep enak | RESEP DIET | RAMADHAN - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sahur day1:Cumi Goreng Tepung

Sahur day1:Cumi Goreng Tepung

ini lauk untuk sayur oyong td ya😊

4 orang
40 menit
Tahu Siksa Sahur Praktis

Tahu Siksa Sahur Praktis

Kenapa tahu siksa, karena dipukul2 menggunakan ulekan tahunya, jd itu tahu disiksa sampai hancur🤭 #SahurPraktis #ComboNgabibita #ComboNgabibita_InStreetFood

Kue Kurma Lembut Ramadhan

Kue Kurma Lembut Ramadhan

Mikir bagaimana anak-anakku mau makan kurma, karena mereka ga suka. Lebih baik diolah jadi kue aja. Moga aja mereka suka dan selain itu supaya stock kurma bisa berkurang juga...xixixi. #MenuRamadhanku

6 porsi
35 menit
Tumis ikan mas #Ramadhan

Tumis ikan mas #Ramadhan

Ikut tantangan cookpad #siapramadhan bikin tumis ikan mas khas aceh

💢Orek Daging Sapi Bumbu Lada Hitam ( Menu Buka Puasa Day15 💢

💢Orek Daging Sapi Bumbu Lada Hitam ( Menu Buka Puasa Day15 💢

#BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #GoldenApronChallenge #SiapRamadan #BagikanInspirasimu #MasakItusaya #CookpadIndonesia #CookpadCommunity #CookpadCommunity_Lampung Menu buka puasa kali ini benar benar simple cuma orek orek di teflon tak perlu nunggu lama dan beres dan langsung bisa di buat berbuka . Perpaduan pedasnya lada hitam dan manisnya Bombay serta zucchini pas banget di lidah 😍

Cakwe takjil buka

Cakwe takjil buka

Hasil iseng nganggur di kos sama bahan seadanya 😊

sepiring penuh
Day 15 : Brownies lembut tanpa telur (menu berbuka puasa)

Day 15 : Brownies lembut tanpa telur (menu berbuka puasa)

Haiiii semangat hari ke 15 Ramadan, tetap semangat #bikinramadanberkesan 😊 ada yg ga suka brownies / coklat disini?? emmm kayaknya mayoritas suka coklat / brownies ya. menurut penelitian coklat mengandung suatu zat/ senyawa yang mampu membuat mood menjadi baik. Hmmm... Kayaknya coklat dan olahan coklat cocok di makan pas tanggal tua ya😂😂 brownies ini salah satunya 😊 ini resep chef Farah queen, tapi aku modif2 dikit 😁

Kolak putih bersih buka puasa/takjil

Kolak putih bersih buka puasa/takjil

10 menit
Es Dugan selasih#ramadhan

Es Dugan selasih#ramadhan

Mumpung inget upload dulu ah... Sederhana n super cepat

5-8 gelas
3 menit
Kacang Mede ala Toples Ramadhan

Kacang Mede ala Toples Ramadhan

Jum'at, 26 Juni 2020 Biasanya kacang mede selalu jadi camilan andalan di bulan Ramadhan 😍 #CABEKU #diKACANGinaja #DiRumahAja #MudikOnline #MamahCookpad #PejuangGoldenApron3 #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Purwodadi #CookpadJawatengah #NgeksisdiCookpad #TiketMasukGoldenApron3 #KangenKampung #CookpadersIndonesia #BelajarMemasak

Tumis buncis tahu telur simple...#berkah ramadhan.

Tumis buncis tahu telur simple...#berkah ramadhan.

Untuk menu buka puasa..bikin yg simple tp enak...yuuuu ah masak...

Menu simple sahur tumis jamur tiram

Menu simple sahur tumis jamur tiram

Suami kudu hangat klo makan sahur tuh pas bgt ada jamur tiram di ibu sayur, jadi kepikiran deh buat menu sahur☺ #pejuanggoldenapron3 #mingguke47 #pekanposbar

Tongseng Sapi #inspirasi menu Ramadhan

Tongseng Sapi #inspirasi menu Ramadhan

Tidak terasa ya puasa sudah memasuki hari ke-7. Supaya buka dan sahur nya lebih semangat, saya masak tongseng kesukaan suami. Untuk dagingnya, saya menggunakan daging sapi karena saya tidak suka daging kambing. Kalau mau praktis masak tongseng, bisa pakai bumbu gulai instan. Tapi kemarin stock bumbu gulai saya sedang habis. Jadi bikin semua bumbunya sendiri. Tidak kalah enak dan tentunya bebas dari MSG. Yuk kita mulai memasak !

4-6 porsi
60 menit
Cah Kangkung Terasi Ramadhan

Cah Kangkung Terasi Ramadhan

Ini yang kusukai, cah kangkung pake terasi. Enak, apalagi buat sahur bisa nambah nih. Apalagi kalau ada teman teman seperti ikan pedak dan sambal terasi, nikmat apalagi yang kau pungkiri. #MenuRamadhanku

2 porsi
20 menit
Menu sahur / sarapan yg simple,sehat n penuh gizi

Menu sahur / sarapan yg simple,sehat n penuh gizi

Ini pengalaman pribadi aja ya... sewaktu program diet 😍😍

5 mnt
Sup Bola Bola Lobster (menu sahur dan berbuka puasa simple) #siapramadhan

Sup Bola Bola Lobster (menu sahur dan berbuka puasa simple) #siapramadhan

Disaat berpuasa, tentunya tubuh perlu nutrisi agar tidak mudah lelah dan sakit. Saat berpuasa paling banyak tuh sahur dengan menggunakan mie instan tapi kan mie instan setiap hari tidak bagus. Untuk teman-teman yang ingin menu sahur atau berbuka puasa anti ribet tetapi penuh gizi, bisa dicoba resep simple tapi bikin nagiiiiih.

4 porsi
Balado terong ungu "Bikin Ramadhan Berkesan"

Balado terong ungu "Bikin Ramadhan Berkesan"

yg irit.yg praktis tp cukup membawa selara jg.

3 porsi
1 jam
Kue Cara Ikan - menu simpel buka puasa

Kue Cara Ikan - menu simpel buka puasa

Makanan khas negeri mamala (maluku)

18 - 6 Kolak Ramadan

18 - 6 Kolak Ramadan

Setiap Ramadan kolak selalu jadi Primadona , di setiap rumah kolak selalu ada bagi yg nggak sempet bikin di sepanjang jalan banyak juga orang yg menjajakan nya 😀😀😀 #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #SiapRamadan #JemputRejeki #segarnyaberbuka #semarakramadan #tidaksekedarmemasak #cookingwithhearteatingwithlove #clovercookinglover #cookpadcommunity #cookpadcommunity_solo

40 menit
Sahur Si Sulung

Sahur Si Sulung

Ramadhan tahun ini adalah Ramadhan pertama bagi putri sulung kami berpuasa. Sahurnya pun effortless. Kalau biasanya dengan menu simple seperti nasi abon sapi dan telur ceplok, kali ini lebih simple lagi. Dan ini merupakan request harian Kakak untuk sahur. Nggak ada bosannya. Mixed cereal dgn susu cair dan segelas air putih. Bagi para bunda yg juga memiliki putra putri yg baru mulai diajari berpuasa, ajak mereka untuk mengenal nilai nutrisi dari hidangan sahurnya dan mengajarkan mereka tentang banyaknya keberkahan di waktu sahur. Juga banyak berdoa agar proses belajar puasa ini menjadi mudah - this is an important key :)