Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa)

Dipos pada January 12, 2022

Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa)

Anda sedang mencari inspirasi resep Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa) adalah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa) diperkirakan sekitar 1 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa) memakai 8 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Aku itu lagi program diet. Alhamdulillah meskipun diet, tapi tetap bisa makan enak. Hebatnya lagi aku turun 23 kg dari BB 99kg ke 76an kg selama setahun. Selama proses diet, menu makan ku enak semuanya. Dan ga seperti orang diet! Yuk intip :)

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa):

  1. 80-100 gr spagetti Merk La fonte
  2. 1/2 bulat bawang bombay
  3. 2 bh Bawang putih
  4. 1 bh bawang merah
  5. 2 potong daging rebus
  6. secukupnya Susu low fat
  7. secukupnya Lada, garam, penyedap jamur, minyak wijen
  8. Cabe rawit biar pedes

Langkah-langkah untuk membuat Spaghetti rendah kalori (menu diet puasa)

1
Potong bawang bombay dan cabe rawit, cincang kasar bawang merah dan putih
2
Rebus spagetti sampai lunak. Lalu tiriskan
3
Tuang minyak wijen sedikit, tumis bawang bombay, bawang merah, bawang putih dan cabe rawit
4
Setelah bawang harum, masukkan susu low fat, masak dengan api kecil, dan aduk agar tidak hancur. Lalu masukkan spagetti kedalamnya. Dan juga daging rebus yang sudah di masukkan
5
Koreksi rasa dengan menambahkan garam, lada dan kaldu jamur secukupnya. Masak hingga susu mulai kental. Lalu disajikan.
6
Dalam resep ini, aku masak hingga susunya mulai asat ya, jadi susu lebh kental/creamy.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Adonan Pentol Ayam Utk Sempol atau Cilok #Bikin Ramadhan Berkesa

Adonan Pentol Ayam Utk Sempol atau Cilok #Bikin Ramadhan Berkesa

Banyak yg chat bertanya bgmn kl tdk ada adonan pentol yg dijual jadi utk bs membuat sempol Full Sayuran, skrg sy share adonan yg bisa dipakai utk sempol ya bun... 😘 Bikin Ramadhan Jadi Berkesan

Sambel kacang Ramadhan

Sambel kacang Ramadhan

Suamiku ini gak suka klo dibikinin sambel kacang instant yg banyak di jual di supermarket,katanya ada manis2nya gituh 😁😁...yoweslah tak bikinin sambel kacang ala2 nasduk betawi karna doi emang darisana tapi bukan orangsana πŸ˜…πŸ˜…#SiapRamadhan

Ta'jil Biji salak

Ta'jil Biji salak

Berhubung mama kolesterol jdi buat ini tanpa santan deh, demi. . . mama minum deh 🀲🀲

Tips stok makanan dalam kulkas selama bulan ramadhan

Tips stok makanan dalam kulkas selama bulan ramadhan

Alhamdulillah..ramadhan tiba..ramadhan tiba..bulan penuh berkah.bulan ramadhan tiba..perbanyak amal ibadah yg akan menjadi catatan amalan.. Saya numpang share aza kebiasaan bertahun" kl bulan ramadhan stok makanan dalam kulkas..harus di manfaatkan semaksimal mungkin kulkasnya.semoga bermanfaat.ini sebagai contoh saja ya..semua tergantung bunda" di rmh saja..bahan apa saja yg akan di simpan..maaf late post πŸ˜‹πŸ™

30 menit
Cilok Ayam Homemade Buka Puasa

Cilok Ayam Homemade Buka Puasa

Kalo nih kurang cocok buat jualan ya bun krna ak lebih mntingin rasa ayamnya bukan tepungnya . Krna kan kebanyakan orang jual tuh dagingnya dikit tepungnya yg banyak, yg khusus jualan insyallah share 1minggu lagi yaaa

Es sucin takjil

Es sucin takjil

#FestivalRamadhanCookpad #cabeku Bikinan anak sulung...

Es kopyor nutrijel simpel minuman buka puasa segeeeer

Es kopyor nutrijel simpel minuman buka puasa segeeeer

setiap buka puasa gk lengkap kalo gk ada yg seger seger, biasanya bikin sup buah tp kali ini coba bikin es kopyor

Bubur India menu wajib Ramadhan keluarga suami

Bubur India menu wajib Ramadhan keluarga suami

Kalo bulan Ramadhan biasanya keluarga suami buka puasa pake bubur ini, beda dari bubur yang lain surprisingly enaaaak banget. Ini enak banget dimakan kalo perut lagi gaenak, atau pas lagi hujan, karena di dalamnya pakai jahe!

4 Porsi
1 jam 30 menit
Mi Instan Sahur

Mi Instan Sahur

Dimasaknya pas sahur

Honey star fruit juice es belimbing kemangi buka puasa tanpa gula

Honey star fruit juice es belimbing kemangi buka puasa tanpa gula

seger nya puasa tahun ini diwarnai dengan warna warni alami dari buah less sugar oil and flour

3 porsi
15 menit
Nasi Liwet Teri ala Magicom (Beras Puasa & Hitam, Chia Seed)

Nasi Liwet Teri ala Magicom (Beras Puasa & Hitam, Chia Seed)

Kebetulan suami pasien diabetes dan pengen ngeliwet jadilah bikin pake beras puasa campur beras hitam dan chia seed.

5-10 porsi
30-40 menit
Menu sahur ke -17

Menu sahur ke -17

Malem minggu bukaannya ga masak gegara di telaktir sama kang mas ajkh ya mas πŸ’• Malam ini icip icip masak labuh kuning πŸŽƒkek mana ternyata di lodeh bisa ceunah akhirnya Ku coba maskipun keras banget pas mentah pas udah jadi mah gampang empuk juga ya. Lanjut ke lauknya tempe teriyaki ala devina masterchef cuman satu bahan yg Ku skip, irit irit club anaknya, keknya masih bisa jadi tanpa telor jadinya di skip aja deh wkwkw. Setelah sekian lama akhirnya beli santan lagi karena yg udah udah di ganti sama fiber creme soalnya setiap med-check Kang mas kolesterol nya agak tinggi jadi Ku modifikasi sama pengganti yg menyehatkan cause I love you mas πŸ’•

Pakis tumis telur# bikin ramadhan berkesan

Pakis tumis telur# bikin ramadhan berkesan

Berbuka dng tumis pakis. Konon katanya pakis ini di percaya bnyk mengandung vitamin. A. Jadi banyak2 makan sayur pakis biar matanya zehat πŸ˜€πŸ˜€πŸ˜€. Simpel jga masaknya.

Serawut singkong # Pekan inspirasi Ramadan penuh berkah

Serawut singkong # Pekan inspirasi Ramadan penuh berkah

Camilan murah meriah, gampang .. tp singkongnya yg mempur yach...

Es Campur ala Ramadhan

Es Campur ala Ramadhan

Buat es campur ga pake ribet, 5 menit selesai😁

1 porsi
Cah Sawi Telur Simple ala Anak Kost (Menu sahur hari ini)

Cah Sawi Telur Simple ala Anak Kost (Menu sahur hari ini)

Berhubung puasa di rantauan, sayur cuma sendirian dan cuma ada bahan seadanya. Bikinlah saya menu untuk saya makan sendiri hehe. Kebetulan saya sangat suka dengan sawi hijau dan inilah resep simple andalan saya saat cuma punya sawi dan telur. #TiketMasukGoldenApron3 #dirumahsaja #anakkost #simple

1 mangkok
20-30 menit
Tumis teri sederhana (menu buka puasa)

Tumis teri sederhana (menu buka puasa)

Makanan favorit bikinnya gampang n sederhana bgd ..aku masak untuk buka puasa pertama..

Pisang NutrijelΒ  #kreasi Ramadhan

Pisang NutrijelΒ  #kreasi Ramadhan

Pentingnya akan kebutuhan vitamin dan gizi bagi keluarga maka saya fariasikan buah pisang Nutrijel dan gandum supaya keluarga tetap sehat selama menjalan kan aktifitas di bulan Ramadan utamakn keluarga dalam mengkonsumsi makanan sehat